گل مژه چیست؟ آشنایی با علل به وجود آمدن، علائم و درمان گل مژه

گل مژه یک برجستگی قرمز دردناک در لبه پلک شماست. مشابه جوش های آکنه، زمانی که یک غده کوچک روغنی در نزدیکی مژه های شما مسدود شده و عفونی می شود، گل مژه ایجاد می شود. گل مژه ها بسیار رایج هستند و در بسیاری از موارد می توانید آن ها را در خانه مدیریت کنید. اما برخی موارد ممکن است نیاز به درمان توسط یک متخصص چشم داشته باشند.

گل مژه چیست؟

گل مژه یک برآمدگی قرمز دردناک در لبه پلک شما است. ممکن است شبیه جوش های آکنه به نظر برسد و ممکن است در لمس حساس باشد. گل مژه زمانی ایجاد می شود که یک غده ریز تولید کننده چربی در فولیکول مژه یا پوست پلک شما مسدود شده و عفونت باکتریایی ایجاد شود. اصطلاح پزشکی گل‌چشم «هوردئولوم» است.

گل‌زدگی فقط روی یک پلک معمول است، اما ممکن است روی هر دو پلک نیز گل‌زدگی ایجاد شود. این بیماری چشمی معمولاً یک تا دو هفته طول می کشد و معمولاً خود به خود از بین می رود. اما در مواردی که اینطور نیست، ممکن است لازم باشد برای تخلیه آن به یک ارائه دهنده مراقبت چشم اعتماد کنید. همچنین ممکن است برای کاهش عفونت آنتی بیوتیک تجویز کنند.

گل مژه شبیه برآمدگی پلک دیگری به نام شالازیون است. شالازیون برآمدگی است که معمولاً در قسمت‌های دورتر روی پلک شما ایجاد می‌شود. برخلاف گل مژه، شالازیون معمولاً دردناک نیست و ناشی از عفونت باکتریایی نیست. اما درمان برای هر دو بیماری مشابه است.

انواع گل مژه

دو نوع وجود دارد:

1. گل‌ مژه های خارجی: گل‌های خارجی در قسمت بیرونی پلک بالا یا پایین شما ایجاد می‌شوند. آنها نوع رایج تر هستند. عفونت در فولیکول مژه شما معمولا باعث ایجاد آنها می شود.
2. گل‌ مژه های داخلی: گل‌های داخلی روی هر یک از پلک‌های داخلی شما (رو به کره چشم) تشکیل می‌شوند. عفونت در غده داخلی پلک که روغن هایی تولید می کند که به مرطوب نگه داشتن پلک شما کمک می کند باعث این نوع می شود.

گل مژه ها چقدر رایج هستند؟

این بیماری چشمی بسیار رایج است. آنها در بزرگسالان شایع تر از کودکان هستند زیرا روغن غدد روغنی بزرگسالان غلیظ تر از غدد روغنی کودکان است. یعنی بیشتر مستعد انسداد است.

علائم گل مژه چیست؟

علامت اصلی گل مژه یک برجستگی قرمز دردناک در امتداد لبه پلک نزدیک مژه است. سایر علائم این بیماری چشمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تورم پلک شما (گاهی اوقات کل پلک شما).
• ترشح از چشم شما
• پوسته شدن در امتداد پلک شما.
• حساسیت به نور
• درد و خارش.
• اشک چشم.
• احساس خراش یا احساس اینکه چیزی در چشم شما وجود دارد.
• یک توده قرمز روی پلک شما که شبیه جوش یا جوش است
• درد پلک
• تورم پلک
• پاره شدن
• بیماری دیگری که باعث التهاب پلک می شود، شالازیون است. شالازیون زمانی اتفاق می‌افتد که در یکی از غدد چربی کوچک نزدیک مژه‌ها انسداد ایجاد شود. بر خلاف این بیماری چشمی، شالازیون معمولاً دردناک نیست و بیشتر در قسمت داخلی پلک برجسته است. درمان برای هر دو بیماری مشابه است.

خطرات برای پیشرفت گل مژه:

دست زدن یا مالش چشم رایج ترین راه برای انتقال باکتری است. برخی از عواملی که خطر ورود باکتری به چشم شما را افزایش می دهند عبارتند از:

• خارش چشم ناشی از تب یونجه یا آلرژی
• التهاب پلک شما (بلفاریت)
• استفاده از ریمل یا خط چشم آلوده
• ترک آرایش یک شبه
• بیماری های پوستی، مانند روزاسه و درماتیت سبورئیک
• برخی از شرایط پزشکی مانند دیابت
• هر چیزی که احتمال مالیدن چشم هایتان را افزایش می دهد، مانند کم خوابی
• اختلال عملکرد غده میبومین

چه چیزی باعث گل مژه می شود؟

عفونت باکتریایی در غدد تولید کننده چربی پلک شما باعث بیشتر گل‌زدگی می‌شود. غدد تولید کننده چربی پلک ها را می پوشانند و به روان شدن سطح چشم شما کمک می کنند.

آیا گل مژه ها مسری هستند؟

گل مژه ها عموماً مسری نیستند. اما مقدار کمی باکتری می تواند از آنها پخش شود. به همین دلیل مهم است که همیشه دست های خود را قبل و بعد از دست زدن به این بیماری چشمی بشویید و روبالشی ها را اغلب بشویید تا از گسترش باکتری جلوگیری کنید. تا زمانی که در حال تمیز کردن یا استفاده از کمپرس گرم روی گل مژه هستید، از دست زدن به آن برای کاهش انتشار باکتری و تحریک آن خودداری کنید.

عوامل خطر برای ایجاد گل مژه چیست؟

این بیماری چشمی بسیار رایج است و هر کسی می تواند به آن مبتلا شود. اما اگر:

• قبلا گل مژه داشته اند.
• بلفاریت (التهاب پلک های شما) دارید.
• بیماری های پوستی خاصی مانند آکنه، روزاسه یا شوره سر (درماتیت سبورئیک) داشته باشید.
• دیابت داشته باشند.
• پوست خشکی داشته باشید.
• تغییرات هورمونی را تجربه می کنند.
• سطح لیپید بالا (کلسترول “بد”) داشته باشید.

گل مژه چگونه تشخیص داده می شود؟

برخی از گل‌ مژه ها سرسخت‌ تر هستند و نیاز به مراجعه به یک متخصص چشم پزشک را دارند. اگر به نظر می رسد بینایی شما تحت تاثیر قرار گرفته است یا به نظر می رسد که این بیماری چشمی شما به جای بهتر شدن بدتر می شود، با یک ارائه دهنده تماس بگیرید.

در طول قرار ملاقات شما، متخصص پلک شما را معاینه می کند و در مورد علائم اضافی که دارید می پرسد. آنها می توانند بر اساس این معاینه چشم، گل مژه را تشخیص دهند.

چگونه از شر گل مژه خلاص می شوید؟

گل مژه معمولاً در عرض یک تا دو هفته خود به خود از بین می رود. برای اینکه سریعتر احساس بهتری داشته باشید و درد و تورم را کاهش دهید، می توانید از یک برنامه خودمراقبتی برای درمان این بیماری چشمی در خانه استفاده کنید. در اینجا برخی از بایدها و نبایدها برای مدیریت گلو در خانه آورده شده است.

بایدها:

1. از کمپرس گرم استفاده کنید. یک پارچه شستشوی گرم را به مدت 10 تا 15 دقیقه هر بار، سه تا پنج بار در روز روی پلک خود قرار دهید. دستمال را با خیساندن آن در آب گرم دوباره گرم کنید، آن را بچرخانید و تکرار کنید. بسیاری از مردم بر این باورند که استفاده از کیسه‌های چای سبز مرطوب شده در آب گرم به‌عنوان کمپرس چشم نه تنها به احساس بهتری کمک می‌کند، بلکه باعث تسریع بهبودی نیز می‌شود که بخشی از آن به دلیل خواص ضد باکتریایی چای سبز است. برخی از دانشمندان نشان داده اند که یک آنتی اکسیدان طبیعی موجود در چای سبز دیواره سلولی باکتری را می شکند و آن را از بین می برد. در حالی که در بین متخصصان چشم بحث در مورد این موضوع وجود دارد، اما به شما آسیبی نمی رساند و باید حداقل به اندازه استفاده از یک پارچه گرم به عنوان کمپرس موثر باشد.
2. پلک ها را تمیز کنید. به آرامی ترشحات چشم را با محلول صابونی ملایم ساخته شده از نصف شامپو بچه و نصف آب پاک کنید. همچنین می توانید از دستمال مرطوب پلک موجود در اکثر داروخانه ها استفاده کنید.
3. برای تسکین خارش ناشی از تب یونجه یا آلرژی از داروها استفاده کنید.
4. بلفاریت، روزاسه، درماتیت سبورئیک و اختلال عملکرد غده میبومین را درمان کنید.
5. لنزهای خود را تمیز و ضد عفونی نگه دارید.
6. قبل از دست زدن به مخاطبین دست های خود را بشویید.
7. از مخاطبین یکبار مصرف مجدد استفاده نکنید.
8. دست های خود را با آب گرم و صابون بشویید یا از ضدعفونی کننده دست حاوی الکل استفاده کنید.

نبایدها:

1. گل مژه را فشار ندهید.
2. پلک خود را نمالید یا لمس نکنید.
3. از محصولات آرایشی یا لنز تماسی استفاده نکنید تا زمانی که ناحیه بهبود یابد.

ایمنی آرایش و محصولات آرایش چشم:

آرایش را طبق دستورالعمل های کلی زیر به طور مرتب تعویض کنید:

• ریمل: هر 3 ماه یکبار
• خط چشم مایع: هر 3 ماه یکبار
• مداد چشم جامد: هر 2 تا 3 سال یکبار

همچنین توجه داشته باشید:

• هرگز گل مژه را فشار ندهید یا سعی نکنید گل مژه را بیرون بیاورید. این می تواند عفونت را به بقیه پلک شما منتقل کند.
• اکثر گل‌پشت‌ها در عرض یک هفته خود به خود از بین می‌روند. اگر این بیماری چشمی به خودی خود بهبود نیابد، می توان از آنتی بیوتیک های خوراکی استفاده کرد.
• کمپرس گرم اولین درمان خانگی برای گل مژه است. می‌توانید با خیساندن یک حوله در آب داغ، آن را درست کنید تا جایی که می‌توانید بدون اینکه پوستتان بسوزد، گرم شود.

یک کمپرس گرم می تواند:

• به مایع شدن مواد سفت شده در گل مژه کمک می کند و اجازه می دهد آن را تخلیه کند
• چرک را در یک گل مژه خارجی به سطحی بکشید تا قبل از ترکیدن به سر برسد
• غده را باز می کند و یک مسیر تخلیه برای چرک و زباله ها به خصوص در گل مژه های داخلی ایجاد می کند.

نکات مهم درباره کمپرس گرم:

آکادمی چشم پزشکی آمریکا استفاده از کمپرس را به مدت 10 تا 15 دقیقه، سه تا چهار بار در روز در هنگام این بیماری چشمی توصیه می کند. استفاده از کمپرس یک بار در روز می تواند از بروز گل مژه جدید یا عود کننده جلوگیری کند، اگر مستعد ابتلا به آن هستید.

ماساژ گل مژه در حین یا بعد از کمپرس گرم به تجزیه مواد موجود در این بیماری چشمی کمک می کند تا بهتر تخلیه شود. از نوک انگشتان تمیز خود استفاده کنید و به صورت دایره ای حرکت کنید.

بسیاری از پاک کننده های پلک موجود هستند که به طور خاص برای کمک به پاکسازی پلک ها طراحی شده اند. شامپوی ملایم یا صابون ملایم روی یک سواب پنبه ای نیز می تواند برای از بین بردن زهکشی و پوسته پوسته شدن استفاده شود.

ممکن است مقدار کمی خون در زهکشی وجود داشته باشد که طبیعی است. اگر خون زیاد است، فورا به پزشک مراجعه کنید.

اگر با وجود کمپرس گرم و آنتی بیوتیک ها، گل مژه شما باقی بماند، پزشک ممکن است برش و تخلیه را انجام دهد. این روش در مطب پزشک انجام می شود.

پس از بی حس کردن پلک، پزشک یک برش کوچک ایجاد می کند و چرک و مواد زائد را تخلیه می کند. ماده‌ای که برداشته می‌شود معمولاً زیر میکروسکوپ بررسی می‌شود تا بررسی شود که سرطان بسیار نادر اما قابل درمان به نام کارسینوم سباسه نیست.

گاهی اوقات گل مژه به طور کامل بهبود نمی یابد و بدن شما آن را جدا می کند تا التهاب را مهار کند. این می تواند یک توده لاستیکی و بدون درد روی پلک شما ایجاد کند که به عنوان شالازیون نیز شناخته می شود. در بیشتر موارد، این مشکل به خودی خود بدون درمان برطرف می شود.

متخصص چشم چگونه با گل مژه برخورد می کند؟

اگر بعد از 48 ساعت خودمراقبتی، درد و تورم شما بهتر نشد، وقت آن است که با ارائه دهنده مراقبت از چشم خود تماس بگیرید. درمان گل مژه توسط پزشک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. یک برش کوچک (برش) برای تخلیه گل مژه در مطب (تحت بی حسی موضعی).
2. پماد آنتی بیوتیک تجویزی برای استفاده روی پلک یا قطره چشم آنتی بیوتیک. ارائه دهنده شما ممکن است آنتی بیوتیک های خوراکی را در مواردی که ناحیه اطراف چشم شما عفونی شده باشد یا پس از ایجاد برش برای تخلیه گل مژه داخلی تجویز کند.
3. تزریق استروئید به گل مژه برای کاهش تورم پلک.

آیا می توان از گل مژه پیشگیری کرد؟

بهترین راه برای جلوگیری از گل مژه رعایت بهداشت خوب صورت است، از جمله:

• شستن کامل و مکرر دست ها به خصوص قبل از دست زدن به صورت و چشم ها.
• شستن دست ها قبل و بعد از برداشتن لنزهای تماسی تماس های خود را با محلول ضد عفونی کننده و تمیز کننده لنز تمیز کنید. طبق برنامه ای که پزشک از چشم شما توصیه می کند، لنزهای استفاده روزانه یا سایر لنزهای “محدود” را دور بیندازید.
• قبل از رفتن به رختخواب صورت خود را برای پاک کردن آلودگی و/یا آرایش بشویید.
• دور انداختن آرایش چشم هر دو تا سه ماه یکبار. هرگز آرایش چشم را با دیگران به اشتراک نگذارید.
• از ضد عفونی‌ کننده‌ های الکلی چندین بار در روز استفاده کنید.
• دست های خود را از چشمان خود دور نگه دارید.
• از تمیز بودن لنزهای تماسی خود اطمینان حاصل کنید. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، قبل از دست زدن به لنزهای تماسی، دست های خود را کاملاً بشویید و توصیه های پزشک خود را در مورد ضدعفونی کردن آنها رعایت کنید.
• از کمپرس گرم استفاده کنید. اگر قبلا گل مژه داشته اید، استفاده منظم از کمپرس گرم ممکن است به جلوگیری از عود آن کمک کند.
• بلفاریت را مدیریت کنید اگر بلفاریت دارید، دستورالعمل های پزشک خود را برای مراقبت از چشمان خود دنبال کنید.

گل مژه بیماری چشمی خطرناکی است؟

گل مژه ها معمولا بی ضرر هستند. آنها ممکن است باعث تحریک و ناراحتی جزئی شوند، اما معمولاً خود به خود از بین می روند. اقدامات مراقبت از خود مانند کمپرس گرم می تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند.

اگر چه پوشاندن لکه با آرایش وسوسه انگیز خواهد بود، از انجام این کار خودداری کنید. آرایش کردن روی گل مژه می تواند روند بهبودی را به تاخیر بیاندازد یا حتی باعث مسدود شدن و عفونت بیشتر آن شود که به نوبه خود باعث درد بیشتر آن می شود.

چه زمانی باید به یک متخصص چشم پزشک برای گل مژه مراجعه کرد؟

شما باید به پزشک خود مراجعه کنید اگر:

• چشمت ورم کرده بسته
• چرک یا خون از برجستگی نشت می کند.
• درد و/یا تورم بعد از دو تا سه روز اول افزایش می یابد.
• تاول هایی روی پلک شما ایجاد شده است.
• پلک های شما احساس گرما می کنند.
• دید شما تغییر کرده است.
• استای ها مدام برمی گردند. اگر این اتفاق بیفتد، ارائه‌دهنده شما ممکن است بیوپسی (نمونه کوچکی از این بیماری چشمی) را تحت بی‌حسی موضعی انجام دهد تا سایر مشکلات جدی‌تر را رد کند.

چه سئوالاتی باید از پزشک متخصص چشم درباره گل مژه خود پرسید؟

اگر این یماری چشمی را دارید، ممکن است بخواهید سوالات زیر را از ارائه دهنده خود بپرسید:

• آیا گل‌ مژه ها معمولاً خود به خود از بین می‌روند؟
• چه مدت طول می کشد تا گل مژه بهبود یابد؟
• چه گزینه های درمانی را پیشنهاد می کنید؟
• اگر گل مژه داشته باشم، آیا باید از مدرسه یا کار غیبت کنم؟
• اگر درد زیادی دارم، آیا می توانم مسکن مصرف کنم؟

جمع بندی:

آن برآمدگی قرمز دردناکی که روی چشم شما ایجاد شده چیست؟ یکی از علل شایع گل مژه است. اگرچه ممکن است دردناک باشند، اما بیشتر گل‌ مژه ها دلیلی برای نگرانی نیستند. گل مژه معمولاً با رعایت بهداشت خوب پلک قابل کنترل است و بیشتر موارد خود به خود از بین می روند. اگر گل مژه همچنان ادامه دارد و به نظر نمی رسد با درمان خانگی بهتر شود، با یک متخصص مراقبت از چشم تماس بگیرید.

سوالات متداول:

چگونه متوجه شوم که گل مژه در حال تخلیه است؟

هنگامی که گل مژه شروع به تخلیه می کند، ممکن است بهبود قابل توجهی در علائم، از جمله درد و تورم نیز تجربه کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که هرگز نباید سعی کنید گل را به تنهایی بیرون بیاورید، فشار دهید یا آبکش کنید. در عوض، بهتر است برای تعیین اینکه آیا برش و درناژ لازم است یا خیر، به دنبال درمان از پزشک باشید.

بدترین اتفاقی که می تواند از گل چشم شما بیفتد چیست؟

در موارد نادر، عفونت می تواند به سایر نواحی اطراف چشم سرایت کند و باعث ایجاد بیماری به نام سلولیت دور چشم شود. این منجر به علائمی مانند تورم، درد و قرمزی اطراف چشم می شود و نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد.

چگونه بفهمم که گل مژه در حال بدتر شدن است؟

اگر در عرض چند روز متوجه بهبودی نشدید، اگر گل مژه بزرگتر شد یا علائم شروع به بدتر شدن کردند، باید با پزشک مشورت کنید تا مشخص شود که آیا درمان اضافی لازم است یا خیر.

اگر گل مژه دارم، چند بار باید روبالشی خود را عوض کنم؟

در بیشتر موارد، اگر این بیماری چشمی دارید، نیازی به تعویض بیشتر روبالشی خود ندارید. با این حال، باکتری می تواند از طریق تماس مستقیم با روبالشی یا حوله های آلوده پخش شود، به خصوص اگر گل مژه در حال تراوش باشد. اگرچه این نادر است، اما اگر این بیماری چشمی دارید بهتر است از به اشتراک گذاشتن روبالشی، حوله یا ملحفه خودداری کنید.

چرا گل مژه روی همان چشم برمی گردد؟

گل‌زدگی مکرر ممکن است نشانه برخی از بیماری‌های پوستی از جمله روزاسه یا بلفاریت باشد. اگر گل مکرر را در یک یا هر دو چشم تجربه کردید، بهتر است برای تعیین علت خاص و بهترین روش درمانی با پزشک صحبت کنید.